Volkshandgranate 45 - kézi gránát, amelyet a második világháború végén Németországban hoztak létre. Mivel a katonai ipar soha nem látott sebességgel dolgozott, a fém szűkös nyersanyagtípus volt, aminek következtében a németek úgy döntöttek, hogy egy beton gránátot készítenek. A gránát töltés 150 gramm helyettesítő robbanóanyagú nipolitot tartalmazott, amelyhez pusztító elemekként zúzott kő, apró fémvágások és esztergák voltak.
A 45 "gránátos" modellt, amely a "folk" címkét kapta, ellentétben a Volkshandgranate 43 elődjével, amelynek teste fémből készült, fogantyú nélkül állították elő. Összességében a németek több mint 800 ezer darab úgynevezett "népi" gránátot tudtak előállítani.
